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みなさんは寝るときに枕使ってますか？使ってますよね。 私も使っています。現在の愛用枕は「ニトリのホテルスタイル枕」というもので、とても満足してはいるのですが、枕には正解がなく、枕沼にハマっている人も多いハズ。 そんな人のためにご紹介する今...

先日枕の記事を書いたばかりなのに、また枕。 これほどまでに枕に注目しているとは自分でも驚きました。 枕難民のみなさまこんにちは。そう、本日も枕プロダクトのご紹介。 クラウドファンディングサイトのGREEN FUNDINGにて発見した、すごい枕です。 Pixx...

突然ですが、夏バテしてませんか？ 暑くなったり、急に冷えたり、体調を整えるのも一苦労の最近ですが、そこに夏バテも来たら最悪です。 そんな体調を整えてくれるのは、やはり睡眠。睡眠といえば枕ですよね！ 「枕難民」、「枕沼」なんていう言葉ができる...

理想的な睡眠してますか？ 人生の1/3は寝ていると言います。また、睡眠はすべての健康につながっているとも言います。 そんな睡眠、大事にしていますか？ 睡眠の質を上げるには、寝る前のシチュエーションや、コーヒーを飲んで少し心を落ち着かせるなど、...