生活リズム、乱れていませんか？
深夜帯の労働や就寝前のスマートフォン使用などによって体内時計のリズムが乱れると、日中に疲れを感じたり夜に寝付けなくなったりと、さまざまなトラブルを引き起こしてしまいます。
生活リズムの乱れが慢性化してしまうと思わぬ健康被害が生じる危険性があるので、なるべく体のリズムを整えておきたいものです。
今回は、手軽に体内時計をメンテナンスできるプロダクトをご紹介します！
AYOLITE
AYOLITE（アイオライト）の詳細
「AYOLITE」は、光セラピーによって体内時計のリズムを調整できるプロダクト。メガネのように装着するだけで利用開始できるので、誰でも簡単に光セラピーを受けられます。
光セラピー
国際宇宙ステーションで宇宙飛行士の体内時計の調整にも使われている科学技術です。天候やライフスタイルにかかわらず安全に体内時計のリズムを調整できることから、医療機関でも取り入れられています。
在宅勤務が推奨されている昨今は、屋内で過ごす時間が長く日光に当たる機会が持てない人も増えてくるかもしれません。「AYOLITE」を活用すれば、体内時計を正常に保ち続けられると期待できます。うまく活用すれば、日中はアクティブに過ごし、夜間はゆったり過ごすという習慣を手に入れられるでしょう。
また、「AYOLITE」は利用シーンが幅広いのも特徴。朝の身支度をしている時や仕事中に眠気に襲われた時、ヨガやストレッチなどをしている時など、いつでも手軽に使用できます。わざわざ光セラピーをするために時間を確保する必要がないのが良いですね。
家族や職場の同僚などと共有することもできるので、1つ持っていれば多くの人に光セラピーを受けてもらえますよ！
「AYOLITE」のスペックは、以下のようになっています。
本体サイズ：155×65×23mm（フリーサイズ）
重量：35グラム
耐用年数：10,000時間
フル充電使用時間：最大160分（8回のセッション）
充電時間：約3時間
人によって効果を感じるまでの日数に違いがあるようなので、場合によっては長期間使用しても思ったような効果を感じられないかもしれません…。
また、身体的、感覚的、精神的能力が低下している人や光過敏症の既往がある人、18歳未満の人など、使用に向いていない人もいるようなので、あらかじめ注意点を確認しておく必要もあります。
AYOLITEを支援する方法とは？
「AYOLITE」を手に入れたいと思ったあなたは、クラウドファンディングサイトの「GREEN FUNDING」で支援することが可能。
支援金額は15,400円からで、早目に支援するほど割引率が高くなります。また、複数支援すればさらにお得に手に入れることもできます。
目標金額は100,000円ですが、すでに220万円を超える支援が集まっていることから、生活リズムに悩みを抱えている人は多いようです。
ちなみにプロジェクトを支援できるのは2021年2月20日までで、2021年1月下旬頃から順次発送される予定になっています。
Amazonで同様の商品を購入できる？
Amazonを探してみると、「AYO」や類似製品が販売されていることが分かりました。
どれも値段が高いので、「AYOLITE」を支援した方がコストパフォーマンスが良いかもしれません。
「手軽に体内時計のリズムを最適化させたい」という人は、この機会に「AYOLITE」を支援してみてはいかがでしょうか？
